A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) é a base dos atendimentos, oferecendo uma abordagem estruturada, prática e cientificamente comprovada, que auxilia adolescentes, adultos e casais a compreenderem e transformarem padrões de pensamento, emoção e comportamento.

Como recurso complementar, são utilizadas técnicas de arteterapia, que permitem acessar e expressar sentimentos de forma criativa, facilitando o autoconhecimento e tornando o processo terapêutico mais acolhedor.

Essa integração entre TCC e arteterapia possibilita um trabalho completo: ao mesmo tempo em que favorece mudanças concretas no dia a dia, também abre espaço para a sensibilidade, a criatividade e a expressão emocional.